Janine Schwienke

future up your life

Beratung und Sparring
Future upyour life

Fit für die Zukunft zu sein, hat viele Facetten. Lass uns auf den Dreiklang von Persönlichkeits-entwicklung - Ernährung - Nachhaltigkeit schauen. 

Alles hängt zusammen und jeder Punkt einzeln ist schon ein unendliches Feld.  

Talent-Coaching
TALENTE ENTDECKEN

Das Bewusstsein über deine eigenen Talente ist der Schlüssel für deine Zufriedenheit und den daraus entwickelnden Erfolg!

Lerne deine Talente kennen und entfalte dein Potential!

Workshops + Vorträge
INSPIRATIONEN

Selbsterfahrung ist das A und O. Mein größtes Ziel ist, wenn jede/r etwas aus einem Workshop oder Vortrag mitnimmt und damit einen Schritt weiter kommt. 
Future up your life mit Themen wie: 
Talente und Stärken, Werte, kompetenz- orientierte Persönlichkeitsentwicklung, 
Ernährungswissen und -netzwerk sowie lebens- und unternehmensnahe Nachhaltigkeit

Mobirise

Ich bin Janine Schwienke

und meine Leidenschaft ist Coachen, Beraten und vor allem Motivieren.

In einer Welt, die ständig im Wandel ist, ist ein Gespür fürs Zwischenmenschliche von unschätzbarem Wert. Es ermöglicht uns, Beziehungen zu knüpfen und zu pflegen, während wir uns an die Gegebenheiten anpassen. Flexibilität ist dabei entscheidend; sie hilft uns, in unerwarteten Situationen gelassen zu bleiben und Lösungen zu finden.

Mit Optimismus blicken wir auf die Herausforderungen, die vor uns liegen. Dieser positive Blickwinkel ist essenziell für die Zukunftsgestaltung, denn er ermutigt uns, neue Wege zu beschreiten und Chancen zu ergreifen. Indem wir uns auf das Gute konzentrieren, schaffen wir eine Atmosphäre, in der Ideen sprießen können.

Ein offenes Ohr für jeden zu haben, ist das Fundament für eine vertrauensvolle Kommunikation. Wenn wir anderen zuhören und ihre Perspektiven ernst nehmen, fördern wir ein Umfeld, in dem sich jeder wertgeschätzt fühlt. So gestalten wir nicht nur unsere eigene Zukunft, sondern auch die unserer Gemeinschaft. Gemeinsam können wir eine positive und nachhaltige Veränderung bewirken.

Talent-Coaching

Mobirise

Mit einem Talent-Coaching die eigenen Fähigkeiten kennenlernen!

Kennst du das: Du bist total vertieft in irgendeiner Aufgabe und hast so richtig Spaß daran? Wenn du etwas ohne große Anstrengung und mit viel Energie und Freude machst, dann handelst du vermutlich genau in deinen Talenten.

Wäre das nicht toll, wenn sämtliche Lebensbereiche genau so leicht von der Hand gehen... Spaß bei der Arbeit und Zufriedenheit bei den Hobbys?

In einem Talent-Coaching lernst du deine angeborenen Talente kennen. Und du lernst, dich mit ihnen anzufreunden, ihnen zu vertrauen und evtl. auch deine aktuelle Situation zu verändern, wenn sich das für dich qualvoll und schwer anfühlt.

Vertrau dir und deinen Fähigkeiten!

Ich nutze gerne die INITIAL-Talent-Analyse für das Talent-Coaching. Vielleicht magst du dir hiermit vorher einen Eindruck verschaffen.

Jetzt INITIAL-Talent-Analyse Musterauswertung anfordern.

Workshops + Vorträge

Lerne mehr über dich kennen!

Wer bist du? Was magst du be-sonders? Wie willst du arbeiten? Was macht dich, dein Team oder dein Unternehmen aus? Diese Fragen können wir in verschiedenen Workshops oder Vorträgen nachgehen. Das wichtigste für mich ist, dass du mit einem ganz persönlichen Aha-Erlebnis nach Hause gehst.

  • Talente und Stärken
  • Motivation
  • Raus aus der Opferrolle
  • Talentmanagement
Mobirise

Was mich bewegt ...

Neugier

Menschen und Unternehmen auf Erfolgskurs bringen. Das liegt mir vor allem für die MINT-Bereiche sehr am Herzen. Ich bin zwar keine Technikerin, aber mich interessieren Innovationen, Entwicklungen und Forschungen aus der Mathematik, der Informatik, den Naturwissenschaften und der Technik bzw. den Ingenieurswissenschaften. Und ich mag die "MINT-Menschen", die sich so sehr für unseren Fortschritt einsetzen, dass sie manchmal sich selbst vergessen.

Ganzheitlichkeit

Eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Situation ist meine Stärke. So sehe ich die Menschen als Ganzes, eingebunden in ihre Systeme. Tja, und ich laufe in Hochform auf, wenn ich diese ganzheitliche Wahrnehmung weg von den Problemen hin zu Lösungen auch auf die Klienten übertragen kann.

Lifestyle

Ganzheitlichkeit betrifft mich auch ganz persönlich, denn ich versuche einen ganzheitlichen Lifestyle zu leben. Ich ernähre mich weitestgehend nach der Paleo-Ernährung, versuche ökologisch und nachhaltig zu sein, bin selbst immer bemüht in den Wirren des Alltags viel Gelassenheit einzubauen und schaue optimistisch in die Zukunft.

Talente

In einem Talent-Coaching wird die Theorie mit Leben gefüllt. Denn hier setzen wir uns mit den eigenen Talenten, Werten und Zielen auseinander. Und wenn es irgendwo hakt, dann können wir schauen, wo der Bremser sitzt, und was das alles mit der eigenen Persönlichkeit zu tun hat.

Coaching

Mein Coaching ist genau das, was dir hilft, deinen persönlichen Erfolg zu finden und zu leben. Dabei geht es zunächst darum, deine Persönlichkeit wahrzunehmen und die eigenen Werte kennenzulernen. Diese Selbstreflexion ist der Grundstein für eine authentische Entwicklung.

Ein wichtiger Schritt ist das Erkennen und positive Ausrichten deiner Glaubenssätze. Oft halten uns limitierende Überzeugungen zurück; durch gezielte Arbeit daran kannst du neue Perspektiven gewinnen und dich selbst stärken.

Gemeinsam werden wir verschiedene Zielstrategien ausprobieren und die besten für dich entdecken. Denn nicht jede Strategie passt zu jedem Menschen – hier geht es darum, individuell passende Wege zu finden.

Zudem lernst du Erfolgsstrategien kennen, die dich dazu ermutigen, mutig neue Wege einzuschlagen. Veränderung kann herausfordernd sein, doch mit dem richtigen Mindset wird sie zum Abenteuer.

Schließlich geht es darum, die Zukunft selbst in die Hand zu nehmen. Du hast die Kraft, dein Leben aktiv zu gestalten und deine Träume zu verwirklichen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten!

Kontakt

Hast du Fragen?
Wünschst du ein kostenfreies Kennenlerngespräch?
Interesse an meinen Themen?
Schreib mir oder ruf mich an!

+49 173 44 75 111

Über Mich
Janine Schwienke


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