Janine Schwienke

Ich bin Janine Schwienke

und meine Leidenschaft ist es tief in Themen einzutauchen, dich mich begeistern. 

Puh bei mir wechselt das immer mal. War ich einige Jahre als Coach für Persönlichkeitsentwicklung unterwegs, hat sich mein Fokus inzwischen etwas gewandelt, so wie ich im ständigen Wandel bin. 
Durch eine Ernährungsumstellung bin ich auf die Raffinessen der Lebensmittel gestoßen, die wirklich meinem Leben dienen. 
Mit der Paleo-Ernährung bin ich auf die Vorteile glutenfreier, laktosefreier und zuckerfreier Ernährung gestoßen, und damit habe ich erfahren, wie gut es ist, sich bewusst zu ernähren, und gleichzeitig festgestellt, dass es gar nicht so einfach ist, in einer Welt voller Verführungen den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren und sich selbst treu zu bleiben.  Ich gebe ehrlich zu, das klappt mal besser und mal schlechter. 
Und so weiß ich auch, dass es nicht so einfach ist, neues anzugehen und das Leben bzw, die Ernährung umzustellen. Nun und das treibt mich an, es für andere einfacher zu machen.