Janine Schwienke

future up your life

Beratung und Sparring
Future up your life

Fit für die Zukunft zu sein, hat viele Facetten. Lass uns auf den Dreiklang von Persönlichkeits-entwicklung - Ernährung - Nachhaltigkeit schauen. 

Alles hängt zusammen und jeder Punkt einzeln ist schon ein unendliches Feld.  

Nahrung ist Leben
Ernährung neu definieren

Du bist was du isst - ein alter Spruch, und doch hat er viel Tiefe. Wie geht es uns mit welchen Nahrungsmitteln? Meine Mission ist es, die Nahrungsmittel der Region auf die Karlsruher Teller zu bringen. Mit viel Genuss und vor allem aus nachhaltiger Produktion.  

Bauernmarkt
Karlsruhe

Wir haben ständig Nahrungsmittel um uns herum. Doch selten kommen diese Nahrungsmittel aus der Region. Mit dem Bauernmarkt Karlsruhe möchten wir einen wichtigen Grundstein legen, um das Bewusstsein für die regionalen Produkte zu schärfen. Nachhaltig in der Produktion und für die Zukunft. 

Mobirise

Ich bin Janine Schwienke

und meine Leidenschaft ist es tief in Themen einzutauchen, dich mich begeistern. 

Puh bei mir wechselt das immer mal. War ich einige Jahre als Coach für Persönlichkeitsentwicklung unterwegs, hat sich mein Fokus inzwischen etwas gewandelt, so wie ich im ständigen Wandel bin. 
Durch eine Ernährungsumstellung bin ich auf die Raffinessen der Lebensmittel gestoßen, die wirklich meinem Leben dienen. 
Mit der Paleo-Ernährung bin ich auf die Vorteile glutenfreier, laktosefreier und zuckerfreier Ernährung gestoßen, und damit habe ich erfahren, wie gut es ist, sich bewusst zu ernähren, und gleichzeitig festgestellt, dass es gar nicht so einfach ist, in einer Welt voller Verführungen den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren und sich selbst treu zu bleiben.  Ich gebe ehrlich zu, das klappt mal besser und mal schlechter. 
Und so weiß ich auch, dass es nicht so einfach ist, neues anzugehen und das Leben bzw, die Ernährung umzustellen. Nun und das treibt mich an, es für andere einfacher zu machen.  

Kontakt

Hast du Fragen?
Interesse an meinen Themen?
Schreib mir oder ruf mich an!

+49 173 44 75 111



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